ورزش

چگونه بعد از زایمان وزن خود را کم کنیم؟

چگونه بعد از زایمان وزن خود را کم کنیم؟

بعد از 6 ماه پیاده روی و ورزش هوازی بانوان می توانند وارد ورزش موازی و انجام تمرینات قدرتی شوند. ولی باید بانوان توجه نمایند که در دوران شیردهی اصلا نباید به بدن فشار آورد و براساس همه مقالات علمی شیردهی هیچ منافاتی با ورزش در حد میانه ندارد.

3 دی 1401
مرد عنکبوتی عکاس برتر جام جهانی شد!

مرد عنکبوتی عکاس برتر جام جهانی شد!

شیوه عکاسی جدیدی که در جام جهانی قطر مورد استفاده قرار گرفته، متفاوت، خاص و البته ترسناک است.

28 آذر 1401
چگونه با بچه ها خود صبورتر باشیم؟

چگونه با بچه ها خود صبورتر باشیم؟

داد زدن، بحث کردن، برافروخته شدن چهره و خشم. همه این ها نشانه های از دست دادن صبر است. در این مطلب قرارست نکته هایی را برای صبوربودن بیشتر با بچه ها بخوانید.

24 آذر 1401
ایران در شمار کشورهایی با زشت ترین لباس های جام جهانی! ، مهم ترین تفاوت پیراهن تازه با نمونه های مشابه قبلی

ایران در شمار کشورهایی با زشت ترین لباس های جام جهانی! ، مهم ترین تفاوت پیراهن تازه با نمونه های مشابه قبلی

مراسم رونمایی از لباس تیم ملی برای جام جهانی، تفاوت های زیادی با نمونه های مشابه جهانی اش داشت.

19 آبان 1401
6 گام سالم برای کم کردن وزن در خواب

6 گام سالم برای کم کردن وزن در خواب

شما می توانید با رعایت 6 نکته ساده و سالم، در خواب نیز کاهش وزن موثر را تجربه کنید.

9 آبان 1401
نشخوار فکری، شما را به این بیماری مبتلا می نماید!

نشخوار فکری، شما را به این بیماری مبتلا می نماید!

اگرچه ممکن است این عادت گاهی اوقات مشکلاتی ایجاد کند یا نشانه ابتلا به یک بیماری روانی باشد، اما در بیشتر موارد نگران کننده نیست.

26 مهر 1401
روش های درمان واریس در خانه چیست؟

روش های درمان واریس در خانه چیست؟

حدود 20 درصد از افراد میانسال به بیماری واریس مبتلا هستند. برای اینکه بتوانید رگ های واریسی را در منزل درمان و درد خود را کمتر کنید، روش های زیادی وجود دارد.

20 شهریور 1401
هاید پارک سیدنی، قدیمی ترین پارک استرالیا (تور استرالیا)

هاید پارک سیدنی، قدیمی ترین پارک استرالیا (تور استرالیا)

هاید پارک سیدنی، قدیمی ترین پارک استرالیادر این مقاله از وب سایت مجله گردشگری خبرنگاران درباره هاید پارک سیدنی ، سخن خواهیم گفت.

19 شهریور 1401
پل معلق مشگین شهر

پل معلق مشگین شهر

پل معلق مشگین شهر یکی از جاذبه های جالب و دیدنی اردبیل است. پلی که هنوز همتایی برای آن در ایران ساخته نشده است. طول این پل و ارتفاع بلند آن از کف دره، آن را به مکانی مهیج برای قدم زدن تبدیل نموده است.

17 شهریور 1401
ساحل جیمرا مکانی تفریحی و زیبا در دبی

ساحل جیمرا مکانی تفریحی و زیبا در دبی

همانطور که می دانید دبی یکی از معروف ترین شهرهای تجاری و توریستی در جهان است شهری لاکچری با امکانات نامحدود که از سوی علاقه مندان و گردشگران زیادی مورد توجه است این شهر در سال های اخیر پیشرفت های زیادی داشته است و یکی از مهم ترین مقاصد گردشگری جهان است...

14 مرداد 1401
دریاچه شورمست سوادکوه؛ طبیعتی جنگلی در چندکیلومتری تهران

دریاچه شورمست سوادکوه؛ طبیعتی جنگلی در چندکیلومتری تهران

اگر ساکن یا مسافر تهران و یا از اهالی شهرستان سوادکوه و منطقه ها جنوبی استان مازندران هستید، دسترسی خوبی به دریاچه شورمست دارید. دریاچه شورمست سوادکوه یکی از طبیعت های دیدنی استان مازندران است که می تواند برای مسافران مقصد سفری مجذوب کننده و یک روزه...

11 مرداد 1401
کنایه محمد پولادگر به میزبان جام جهانی 2026

کنایه محمد پولادگر به میزبان جام جهانی 2026

سیدمحمد پولادگر روز دوشنبه در مصاحبه با شبکه تلویزیونی پرس تی وی درباره تصمیم کانادا در لغو بازی محبت آمیز برابر تیم ملی فوتبال ایران اظهار کرد: پس از توافق برای برگزاری بازی محبت آمیز ایران و کانادا، از آنجا که در سال های اخیر مسائل سیاسی بین 2 کشور وجود...

17 تیر 1401
تور عمان ارزان: اسدزاده: اگر عمان را شکست دهیم به جهانی شدن نزدیک می شویم

تور عمان ارزان: اسدزاده: اگر عمان را شکست دهیم به جهانی شدن نزدیک می شویم

دروازه بان تیم ملی هندبال ساحلی کشورمان گفت: ما اگر عمان را ببریم خیلی جلو می افتیم و اگر هر دو بازی به جای مانده را پیروز شویم با یاری خدا می توانیم قهرمان و جهانی شویم.

4 خرداد 1401
پیروزی خارج از خانه الچه برابر اسپانیول

پیروزی خارج از خانه الچه برابر اسپانیول

تیم فوتبال الچه در دیداری خارج از خانه با گل های پره میا اسپانیول را شکست داد.

4 فروردین 1401
حقایق جالب در مورد آتشفشان ها

حقایق جالب در مورد آتشفشان ها

آتشفشان ها پدیده های طبیعی هستند که جلوه های زیبا و عجیبی دارند. برای آشنایی با حقایق جالب آتشفشان ها، با خبرنگاران همراه باشید.

26 اسفند 1400
1500 یورو برای دو رویداد هزینه کردم، از خودم راضی هستم

1500 یورو برای دو رویداد هزینه کردم، از خودم راضی هستم

به گزارش خبرنگاران، مسابقات تنیس روی میز فیدر آلمان در شرایطی طی روزهای 20 تا 24 دی ماه به میزبانی دوسلدورف برگزار گردید که امیرحسین هدایی یکی از سه بازیکن ایرانی شرکت کننده در آن بود. این ملی پوش تنیس روی میز کشورمان بلافاصله پس از سرانجام کارش در دوسلدورف...

15 اسفند 1400
معرفی شماری از جاذبه های ویکتوریا کانادا

معرفی شماری از جاذبه های ویکتوریا کانادا

این خبر به جهت معرفی شماری از جاذبه های دیدنی ویکتوریا کانادا برای شما نوشته شده است.

30 بهمن 1400
زیباترین جاذبه های گردشگری ایرلند (قسمت دوم)

زیباترین جاذبه های گردشگری ایرلند (قسمت دوم)

ایرلند یکی از زیباترین کشورهای جهان است که جاذبه های طبیعی زیبا و منحصر به فردی دارد. برای آشنایی با این جاذبه ها با خبرنگاران همراه باشید.

27 بهمن 1400
عکس لباس شب نامتعارف همسر سپهر حیدری در بین عرب ها !

عکس لباس شب نامتعارف همسر سپهر حیدری در بین عرب ها !

خبرنگاران:سپهر حیدری و همسرش آرام در مراسم انتخاب برترین بازیکنان فوتبال دنیا شرکت کردند.

15 بهمن 1400
منظره گردشگری البرز یک برنامه 20 ساله است

منظره گردشگری البرز یک برنامه 20 ساله است

خبرگزاری خبرنگاران- عضو پیشین شورای شهر کرج اظهار کرد: در گوشه گوشه این استان جاذبه برای جذب توریست به استان البرز وجود دارد و بنده به عنوان یک کارشناس و فعال در این صنعت عرض می کنم که صنعت توریستی به برنامه و منظره 20 ساله احتیاج دارد.

20 دی 1400
تعداد: (126)